¼ö¼ú¾È³»
Áø·á¾È³» > ¼ö¼ú¾È³»
¼ö¼ú¾È³» ¼ö¼ú Àü °Ë»ç
¼ö¼ú°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ °Ë»ç¸¦ ¼ö¼ú Àü¿¡ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.

¼ö¼ú »ó´ã
¼ö¼ú Àü Áغñ»çÇ×,¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» »ó´ã°£È£»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇÏ¿© µå¸³´Ï´Ù. ¼ö¼úÀÔ¿ø±â°£
*ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ¾à°£ÀÇ Áõ°¨ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×¹®¼ö¼ú : 2¹Ú3ÀÏ~3¹Ú4ÀÏ

Å»Àå : 1¹Ú2ÀÏ

±Þ¼º¸ÍÀå : 2¹Ú3ÀÏ~4¹Ú5ÀÏ Ä¡Áú¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®
¼ö¼ú ÈÄ ¹èº¯
*ÇÏ·ç¿¡ Çѹø¾¿ ºÎµå·´°í ±½°Ô º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

*´ë°³ ¼ö¼ú ÈÄ ÀÌÆ±³¯ºÎÅÍ º¯À» º¸°Ô µÇÁö¸¸ ù º¯ÀÌ ´Ê¾îÁ®µµ ¾ïÁö·Î º¯À» º¸½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

*°úÀÏ, ¾ßä ¹× ¹° ¼·Ã븦 ¸¹ÀÌ ÇÏ½Ã¸é º¯ º¸½Ã°¡ ½±½À´Ï´Ù.

*½ÄÀ̼¶À¯´Â º¯À» ºÎµå·´°í dzºÎÇÏ°Ô ÇϹǷΠ¼ö¼ú ÈÄ 4ÁÖÁ¤µµ ±îÁö´Â ¼·ÃëÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.

*ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì °üÀåµµ ÇØ µå¸³´Ï´Ù. Á¿å *Á¿åÀº ¼ö¼ú ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¼ö¼úºÎÀ§¿¡ ºÒÆíÀÌ ¾ø¾îÁö´Â 3~4ÁÖ°£ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

*ÁÂ¿å ¸ñÀû-Ç×¹® °ý¾à±ÙÀ» À̿ϽÃÅ´À¸·Î ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½Ã۸ç Ç×¹®ºÎÀ§¸¦ û°áÇÏ°Ô Çϰí Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÃËÁø½ÃÄÑ »óó Ä¡À¯¸¦ ÃËÁø ½Ãŵ´Ï´Ù. ÁÂ¿å¹æ¹ý *ÀÔ¿øÇØ °è½Ã´Â µ¿¾È º´¿ø Á¿å±â¸¦ ÀÌ¿ëÇϽðí Åð¿ø ÈÄ ¼¼¼ö´ë¾ß³ª Á¿å´ë¾ß¸¦ ÀÌ¿ëÇϽʽÿä.

*Á¿å±â »ç¿ë ¹æ¹ýÀº ¼ö¼úÇϽŠÀú³á¿¡ °£È£»ç°¡ ¼³¸í µå¸³´Ï´Ù.


Åð¿ø ÈÄ ÁÂ¿å ¹æ¹ý

- ¹°Àº ²úÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°í 40¡ÉÁ¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ÇÏ·ç¿¡ 2~3ȸ 5ºÐ Á¤µµ Á¿åÇÏ½Ã°í ¹èº¯ÈÄ Çѹø ´õ ÇϽʽÿÀ.

- Á¿å½Ã ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾ûµ¢À̸¦ ¾ç ¿·À¸·Î °¡º±°Ô Àâ¾Æ ´ç°Ü¼­ Ç×¹® ¾ÈÂʱîÁö ¹°¿¡ Àá±âµµ·ÏÇÏ¸é µÎ¹èÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

- ¼Òµ¶¾àÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõ *ÅëÁõÀº ÁøÅëÁ¦¿Í Á¿åÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ Á¶ÀýµË´Ï´Ù.

*Åð¿ø ÈÄ ¿­Èê Á¤µµ ¹èº¯ ½Ã ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

*¾à°£ÀÇ Çdzª Áø¹°°ú °°Àº ºÐºñ¹°Àº ¼ö¼ú ÈÄ 3~4ÁÖ±îÁö ¹¯À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ÀÏ»ó»ýȰÀÇ º¹±Í½Ã±â ¼ö¼ú´çÀÏ: ħ»ó ¾ÈÁ¤

1ÀÏ: Á¿å½ÃÀÛ, »þ¿ö°¡´É

4~5ÀÏ: °¡º­¿î »êÃ¥, Áý¾È ÀÏ, ´Ü°Å¸® ¿îÀü

22~30ÀÏ: ¼ö¼ú»óó ȸº¹, µî»ê/°ñÇÁ, ºÎºÎ»ýȰ, Åë¸ñ¿å, ¼ö¿µ ¼ö¼ú(Åð¿ø)ÈÄ Åë¿øÄ¡·á Åð¿ø ÈÄ 2Àϰ£Àº °è¼Ó ¿À½Ã°í ±× ´ÙÀ½Àº ´ã´çÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ³»¿øÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.(Æò±Õ 5~6ȸ/¿ù)

**ÁÖÀÇ**
¼ö¼ú ÈÄ 7ÀÏ~10ÀÏ »çÀÌ¿¡ ´Ù·®ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Áï½Ã º´¿øÀ¸·Î ÀüÈ­ÁÖ½Ã°í ¹æ¹®ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.